Zeven op de tien mensen in Nederland ervaart dagelijks teveel stress. Met een gezonde dosis stress is niets mis. Het zet je immers aan tot het leveren van een prestatie.
Denk bijvoorbeeld aan het behalen van een sportprestatie, het doen van die presentatie op je werk of verliefdheid. Want ja, bij verleifdheid worden dezelfde stoffen aangemaakt als bij stress.
De bedoeling is na een prestatie dat het lijf en de geest instaat wordt gesteld om te herstellen. Wanneer dit niet gebeurd kan er chronische stress ontstaan wat uiteindelijk zou kunnen zorgen voor een Burn-out.
Wanneer jij de baas wilt worden over je stress draagt hypnotherapie hieraan bij.
Met hypnose voorkom jij een burn-out en bespoedig je het herstel wanneer je burned-out bent.
GENIET VAN JE STRESS MAAR LAAT HET JE NIET DE BAAS WORDEN!
WELKE SITUATIE ZORGT BIJ JOU VOOR ZIEKMAKENDE STRESS?
Vaak denken mensen bij stress aan drukte op het werk. Hierdoor ga je slechter slapen en word je 's ochtends niet uitgerust wakker. Voor een keer is dat niet erg. Maar wat gebeurd er met je als je dit vaker hebt en niet meer voldoende rust krijgt.
En hoe is de balans tussen werk en privé?
Hypnose ofwel hypnotherapie helpt jou de balans te vinden en in tijden van drukte je korte herstel momenten te geven.
HOE PAKKEN WE HET AAN?
Hypnose is het aanspreken van het onderbewustzijn. Ergens in je systeem is er iets ontstaan waardoor jij jezelf geen rust gunt. Je hebt er geen tijd voor en rent de hele dag maar door. Door hypnose technieken aan te leren ben jij in staat om tijdens je werk even uit te tunen waardoor jij jezelf tijdens het werk weer op kunt laden.
DE ERVARING VAN EEN CLIËNT
Een poos geleden heb ik bij Henk een hypnotherapie sessie gedaan. Dit omdat ik erg onzeker was. Twee weken na de hypnose kwam ik weer bij Henk en kon ik hem melden dat ik totaal geen last meer had van mijn onzekerheid. En dit alles na één sessie. Ik kon het zelf niet geloven maar ook mijn vrouw ziet het verschil. Ik ben Henk eeuwig dankbaar voor zijn hulp.
HYPNOTHERAPIE IS EFFECTIEVER DAN ANDERE THERAPIEVORMEN
NEEM JIJ VANAF VANDAAG OOK AFSCHEID VAN JE STRESS?
